Shanti-Som Wellbeing Retreat
En skjult perle i Andalusiens bjerge
19.-26. maj 2026
Vidste du at der findes et vidunderligt Wellbeing Retreat tæt på Malaga i Sierra de las Nieves Nature Park and Biosphere Reserve i Spain? Jeg besøgte selv Shanti- Som, fordi jeg var nysgerrig – og fordi jeg ikke vidste, at der fandtes sådan en ”perle” tæt på Malaga. Jeg elsker selv at tage på Retreat, når jeg har behov for at finde ro i hovedet og ”komme tilbage i kroppen på mig selv ”.
Tag en pause. Træk vejret. Giv dig selv den gave, det er at opleve Shanti-Som – et sted, hvor du bare kan nyde livet, maden og nærvær med dig selv. Sæt dig på et fly i blot tre timer, og du lander i de mest betagende omgivelser i Spaniens bjerge. Shanti-Som Wellbeing Retreat i smukke Andalusien er et lille, autentisk fristed, hvor ro, velvære og balance er i fokus.
Resortet er skabt med respekt for naturen og lokale materialer, alt sammen i harmoni med Feng Shui-principper. De stråtækte tage, marmorgulve og Iroko-trædetaljer skaber en eksotisk stemning, der får dig til at føle, at du er langt væk fra Europa. Smukke vandfontæner og små Buddha-statuer pryder området, hvilket understøtter den afslappende og spirituelle atmosfære.
Velvære er i centrum på Shanti-Som, hvor et bredt udvalg af trænings- og wellness-aktiviteter venter. Uanset om du ønsker at dyrke yoga, pilates eller få personlig træning, er der noget for enhver. Spaen byder på et omfattende udvalg af behandlinger, lige fra klassisk velvære til holistisk healing – alt sammen med dit fysiske og mentale velbefindende i højsædet.
Praktisk information
Nærmeste lufthavn: Málaga
Transfer tid: Ca. 50 minutter
Du har mulighed for at vælge forskellige former for Retreats
– alt efter hvad du har behov for 3,5 eller 7 dages program.
Se de forskellige retreats nedenfor.
Drømmer du om ro, fordybelse og naturskønne omgivelser? Blot tre timer fra Danmark venter Shanti-Som – et unikt fristed inspireret af asiatiske spa-resorts, hvor velvære og harmoni er i centrum. Her forenes Østens visdom med Spaniens smukke landskab, og med kun 14 værelser får du en intim og personlig oplevelse.
Tag en pause, træk vejret dybt, og lad dig forkæle med yoga, spa-behandlinger og nærvær i de fredfyldte bjerge.
Shanti -Som Relaxation
Afslapningsprogrammet er Shanti-Soms mest grundlæggende retreat og er perfekt til dig, der blot ønsker en afslappende og forfriskende pause.
Opholdet er minimum 3 dage og inkluderer daglige gruppeklasser i yoga og meditation samt adgang til sauna, fitnesscenter, dampbad og den opvarmede udendørspool.
Du vender hjem med en følelse af ro, fornyet energi og klar til igen at møde hverdagens travlhed.
- Daily Group Yoga
- Daily Group Meditation
- Shanti-Som gift
- Use of sauna, fitness centre, steam room and outdoor heated pool
Priser fra
Kr. 6.523,- pr. person i dobbeltværelse
Kr. 7.683,- pr. person i enkeltværelse
Inkluderer et 3-dages ophold med morgenmad, frokost og aftensmad – og valgte retreat. Velkomstdrink, gratis wifi, parkering og brug af sauna, steam room, gym and udendørs heated pool
Shanti -Som Yoga
Forskellige yoga klasser og meditation, der hjælper med at reducere stress, lindre spændinger og muskelstivhed samt holde kroppen stærk, centreret, kraftfuld og fleksibel.
Fordele ved programmet:
- Øget fleksibilitet
- Stærkere muskler
- Forbedret kropsholdning og balance
- X antal daglige gruppeklasser i yoga
- Daglig gruppemeditation
- Shanti-Som drikkeflaske
- 1x spa-behandling (60 min)
- Shanti-Som gave
- Adgang til sauna, fitnesscenter, dampbad og opvarmet udendørspool
Priser fra
Kr. 7.273,- pr. person i dobbeltværelse
Kr. 8.873,- pr. person i enkeltværelse
Inkluderer et 3-dages ophold med morgenmad, frokost og aftensmad – og valgte retreat. Velkomstdrink, gratis wifi, parkering og brug af sauna, steam room, gym and udendørs heated pool.
Shanti -Som Healing
Uanset om du søger fysisk heling, følelsesmæssig forløsning eller blot en pause fra livets hektiske tempo, kan Shanti-Soms Healing-program hjælpe dig.
Du kan deltage i daglige yoga klasser og meditation, du kan få en session med en life-coach samt få stressreducerende behandlinger ( bl.a sound healing).
Du vender hjem med en følelse af ro, fornyet energi og klar til at tage fat på hverdagens udfordringer med fornyet styrke.
Fordele ved programmet:
- Du vil opleve mindre stress
- Du vil finde mere ro i dit liv
- Du vil føle fornyet energi og indre fred
Shanti-Som Healing Program inkluderer:
- Daglig gruppeyoga
- Daglig gruppemeditation
- 1 x spa-behandling (60 min)
- 1 x life coach-session (60 min)
- 1 x holistisk behandling (60 min)
- 1 x lydhealing eller åndedrætssession
- Shanti-Som gave
- Adgang til sauna, fitnesscenter, dampbad og opvarmet udendørspool
Priser fra
Kr. 9.773,- pr. person i dobbeltværelse
Kr. 11.343,- pr. person i enkeltværelse
Inkluderer et 3-dages ophold med morgenmad, frokost og aftensmad – og valgte retreat. Velkomstdrink, gratis wifi, parkering og brug af sauna, steam room, gym and udendørs heated pool.
Shanti -Som Detox
En omfattende detox giver din krop mulighed for at genfinde sin balance. Det kan betyde vægttab, som du har kæmpet med i årevis, kickstarte en sund livsstil eller forbedre kroniske helbredsproblemer.
Shanti-Soms Detox-program fokuserer direkte på at rense kroppen og genskabe dens naturlige velvære med en specialudviklet juice-detox og bouillonbaseret kost. Der tilbydes et bredt udvalg af specialiserede behandlinger, herunder en bodyscrub, en pressoterapi-session samt daglig udrensning af tarmen, hvilket har mange sundhedsmæssige fordele såsom fjernelse af giftstoffer fra kroppen, styrkelse af immunforsvaret, vægttab og forbedret fordøjelse.
Fordele ved programmet:
- Du vil få mere energi
- Du vil opleve større mental klarhed
- Dit immunforsvar vil blive styrket
Shanti-Som Detox Program inkluderer:
- Daglige detox-juicer, bouilloner og kosttilskud
- Måltider før og efter detox
- Ubegrænsede teer og infusioner
- Daglig enema (selvadministeret)
- Daglig gruppeyoga
- Daglig gruppemeditation
- Daglig detox-vejledning
- 1 x helbredstjek
- 1 x personlig sundhedsplan
- 1 x spa-behandling (60 min)
- 1 x bodyscrub (30 min)
- 1 x pressoterapi-session (30 min)
- Shanti-Som gave
- Adgang til sauna, fitnesscenter, dampbad og opvarmet udendørspool
Priser fra
Kr. 9.773,- pr. person i dobbeltværelse
Kr. 11.343,- pr. person i enkeltværelse
Inkluderer et 3-dages ophold med morgenmad, frokost og aftensmad – og valgte retreat. Velkomstdrink, gratis wifi, parkering og brug af sauna, steam room, gym and udendørs heated pool.
Klar til at
tage med?
Drømmer du om at finde ro i smukke, naturskønne omgivelser, nyde nærende gourmetmåltider og fordybe dig i velvære? Så forkæl dig selv med et ophold på Shanti-Som – en oase af fred midt i Andalusiens bjerge.
For tilmelding, send en mail til sanne@globaltours.dk med dine oplysninger. Har du spørgsmål eller ønsker at høre mere, er du også velkommen til at ringe.
Hvis du kan drømme det, kan du opleve det
Global Tours er up to date med alt det, du kan opleve i verden.
Hvis du savner inspiration til din næste drømmerejse, kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev, hvor jeg fortæller om rejser, jeg har designet for mine kunder, spændende nye rejsemål og oplevelser og fremtidens muligheder. Vil du med på min rejse?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev:
